Como se Posicionar

Quando a ex dele ainda ronda a sua vida?
Carga Horária: 2h
Categoria: E-books

Aulas Públicas

Leitura Guiada

Como se posicionar quando a vida anda rodada

Objetivo

Compreender como padrões emocionais influenciam seu posicionamento pessoal, ajudando-o a desenvolver clareza interna, estabelecer limites saudáveis e se expressar com mais segurança em diferentes contextos da vida.


Pré-requisitos

indicado para pessoas interessadas em autoconhecimento, desenvolvimento emocional e fortalecimento da identidade pessoal.


Metodologia

O curso é conduzido por meio de leitura orientada, com conteúdo estruturado para estimular reflexão, consciência emocional e aplicação prática no cotidiano.


Conteúdo Programático

O que é posicionamento emocional

Identificação de padrões de anulação e silêncio emocional

Construção de limites internos saudáveis

Clareza emocional como base para decisões

Responsabilidade emocional e maturidade pessoal

Exercícios práticos de reflexão e aplicação